颈椎病可以枕枕头吗

颈椎病可以枕枕头。但是在选择枕头时，一定要注意高度的选择，过矮和过高都会对颈椎造成不良影响，也要选择软硬适中的枕头，在压缩枕头以后，枕头的高度应当为一拳的高度。颈椎病患者在工作当中也要注意姿势的调整，不要过度低头，也不要长期玩手机，可以在工作之余多进行颈椎功能锻炼，提升颈椎稳定性，能够避免颈椎病持续加重。