骨质减少是什么意思

骨质减少这是由于体内缺乏钙元素，导致骨密度降低。如果是老年人出现这种情况，可诊断为骨质疏松症，如果是青少年缺钙，可能会导致腿经常抽筋，还会影响到青少年的身体发育。女性在怀孕以后，由于胎儿会从母体吸取钙质，可能会导致孕妇体内骨质减少。因此，在出现骨质减少的情况以后，应当改善日常的饮食，多食用含钙的食物，比如奶制品、豆制品、瘦肉、鸡蛋等。