脚踝扭伤可以泡热水吗

脚踝扭伤在急性期时是不可以泡热水的，因为在急性期，通常存在毛细血管渗出软组织液渗出，在泡热水时能，够使血液循环增快，使肿胀的症状加重，不利于恢复，在急性期过后可以泡热水，消除皮下淤血与肿胀的症状，从而促进扭伤部位的恢复，一定要严格控制水温，水分不要过高，防止对患处造成烫伤。也可配合进行其他理疗，比如外线照射、微波理疗等。