小儿积食便秘怎么办

小儿出现积食、便秘的现象，首先要调理日常的饮食结构。可以让宝宝多吃一些容易消化的食物，比如米粥、稀饭或者软面条，不要吃过硬的食物或者过凉的食物，这样会刺激宝宝娇弱的胃肠道黏膜，还可能会加重积食、便秘现象。其次可以采取中医理疗的方法，比如腹部推拿、按摩或者艾灸，能够有效的改善经络循环，促进脾胃功能协调，从而缓解积食、便秘现象。另外还要让宝宝养成定时排便的好习惯，保持大便通畅才能更好的缓解积食。