胃食道反流可能具有一定的自愈性。如果患者病情较轻,通过自身调理以及良好的生活饮食习惯,可以促使病情自愈。建议患者平时要避免长期久坐或久卧,饮食方面建议清淡饮食,少食多餐,避免吃一些油腻、辛辣、生冷、过甜、过酸以及质地偏硬的食物,通过自身调理症状可能会自行缓解。如果患者体质较弱而病情较重,考虑自愈的可能性较小,需要积极按医嘱使用制酸剂以及胃肠道动力药物一起治疗。