胃酸反流平常可以吃一些碱性的食物,比如苏打饼干,或者喝苏打水可以缓解症状。也可以适当的吃一些蔬菜,比如白菜、萝卜、菠菜等。药物方面可以选择一些抑制胃酸分泌的药,比如质子泵抑制剂、h2受体拮抗剂,也可以服用一些中和胃酸的药物,比如碳酸氢钠以及胃黏膜保护剂、促胃肠动力药等。胃酸反流不能吃甜食,不要吃高热量食物、避免饮酒、喝咖啡。