喝多了吐不出来怎么办

喝多了吐不出来可以适当的催吐，比如用手指或压舌板触摸舌头底部，刺激神经反射引起呕吐，胃内容物排出后能缓解不适症状。如果喝酒后时间比较长不建议在催吐，可以喝些蜂蜜水或者是牛奶，能修复胃粘膜缓解胃不适症状。另外还要注意多饮水促进酒精的代谢，也能改善不适症状。要多吃蔬菜和水果，饮食清淡，不吃油腻，生冷食物，短时间内不要喝酒。