小孩上火便秘怎么办

小孩出现上火便秘的现象，首先可以给宝宝服用一些肠道益生菌类的药物，改善宝宝的通便，大便通畅以后上火的现象也能缓解。其次要针对孩子的日常饮食进行调理，不要让孩子过多进食油腻，辛辣类的食物，以免引起上火、便秘。让孩子吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够促进肠蠕动协调。再者，要让孩子进行一些湿度的活动，能够更好的促进新陈代谢，避免孩子内火过旺。养成良好的排便习惯，保持大便通畅。