七个月宝宝便秘吃什么辅食好

七个月宝宝便秘可以适当的吃水果或者是蔬菜类的辅食好，建议选择火龙果、猕猴桃，还有香蕉等水果泥来促进胃肠道蠕动，因为这些水果含有丰富的膳食纤维，可以帮助大便排出，缓解便秘。宝宝便秘时也可以使用顺时针按摩腹部的方法来改善，在按摩的时候要以肚脐为中心反复按摩。宝宝便秘有可能是胃肠道负担加重导致的，也有可能是吃了容易上火的食物引起的。