黄疸停奶三天怎么追奶

黄疸停奶三天追奶要调整好自己的饮食习惯，可以适当的吃些催奶的食物，可以喝鸡汤或者是鲫鱼汤，能够促进乳汁的分泌，也可以使用局部按摩或者是热敷的方法来促进乳腺管的通畅，要采取正确的哺乳姿势，还要增加宝宝吸入乳头的次数，可以刺激乳腺，加速乳汁分泌。在平常生活中要保持一个良好的心态，避免产生紧张或者焦虑的心理。