2岁宝宝补钙吃什么好

2岁宝宝补钙可以吃碳酸钙，在使用药物的时候一定要配合医生的指导，碳酸钙可以促进胃肠道蠕动，还可以加速体内的钙磷双重吸收，能够促进宝宝的生长发育。同时要带宝宝适当的到户外去晒一下太阳，可以增加钙质的吸收。当宝宝缺钙的时候会影响到宝宝的生长发育，会导致睡觉质量下降，平时也可以适当的吃一些海产品或者是乳制品。