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脊柱侧弯患者可以做哪些运动
2021-05-08
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脊柱侧弯患者可以做哪些运动
医生回答(1)
石建民
副主任医师
聊城市人民医院 骨科
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脊柱侧弯患者可以进行单双杠的活动,比如引体向上、往上翻,用自身重力进行牵引,有助于改善脊柱侧弯,不要长时间进行悬吊,防止对手部造成损伤。患者可以进行其他的一些体育运动,比如舞蹈、瑜伽等,能够使脊柱柔韧性得到锻炼。此外,还可以通过游泳跑步等方式进行锻炼,虽然对脊柱侧弯帮助不大,但是能够改善患者的心肺功能,提升患者的体质。
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