湿气重的人可以喝三清茶吗

身体湿气过重的人可以喝三清茶，因为它的里面含有排浊除湿的成分，可以有效缓解因为湿气过重而引起的身体不适症状，但在饮用的时候应该注意具体的调制方法，严格按照说明书上的方法来服用。而且在服用期间还要注意饮食，尽量要选择吃些清淡容易消化且有营养的食物，避免吃一些辛辣、刺激性的食物，另外平时还要多进行锻炼，多出汗促进湿气的排除。