清宫后怎么可以让子宫快速恢复

清宫以后要注意休息，避免劳累和剧烈的活动。女性在计划外妊娠的时候需要做人工流产，人工流产清宫术后子宫需要有一个恢复的时间。在这期间可能会有下腹的隐痛不适，以及阴道的出血。

在恢复期内要注意保持适当的休息，不需要绝对的卧床，但是最好是不要太劳累，不要久坐久站。因为久坐久站活动过多，会引起盆腔的充血，从而使子宫流血时间长，容易发生腹痛、腰痛以及盆腔感染等等其他的病变。