消化不良如何改善

消化不良如果无器质性病变属于功能性的，一般建议服用促动力和抑酸剂改善症状，另外还可以适当的服用中药疏肝和胃调理，服用益生菌或顺时针按摩腹部等都能改善消化不良。除了用药之外配合合理饮食调理，要按时吃饭，避免暴饮暴食，减少吃寒凉刺激的食物等。在日常中还要注意适当的运动能够促进胃肠蠕动改善消化不良不适症状。