不做产后修复能慢慢恢复到以前吗

不做产后修复能不能外观恢复到以前需要根据女性的身体情况判断，如果产后身体没有出现异常变化，可以不必进行产后修复，对身体基本上不会有什么影响，而且通过一段时间调理也能够逐渐恢复到以前的状态。但是如果有产后盆底肌松弛等症状，最好及时进行产后修复训练，产后修复训练是非常必要的，能够缓解不适症状，以免影响身体恢复。