产后眼睛疼如何恢复正常

产后眼睛疼想要恢复首先要注意用眼习惯，由于月子期间女性心情不佳，容易哭泣，造成眼睛疼痛发炎。要注意调节情绪，多闭目休息，避免看手机，电视等造成眼睛疲劳。同时可以用热毛巾对眼部进行热敷，能够缓解疼痛症状。月子期间要保证充足的睡眠，避免熬夜，多吃含蛋白质丰富的食物。其次还要注意是否有眼部的炎症性疾病，比如慢性结膜炎，有这种情况的是要使用抗生素类滴眼液治疗。多进行眼部的按摩，做眼保健操，远眺等都能够缓解眼部的疲劳，缓解眼部疼痛症状。