月经不规律如何调理

出现了月经不规律，首先要确诊是什么原因导致的月经不规律，然后才能对症进行调理。这个需要到医院的妇科做个内分泌、B超等检查来确诊。如果是多囊卵巢引起的话，可以试试达英35进行调理，如果是卵巢早衰引起的话可以试试妈富隆等调理。

同时在日常生活中，女性一定要养成良好的生活作息习惯，要注意早睡早起，不要熬夜，同时要注意放松心情，摆正心态，适当的缓解压力。