失眠盗汗是什么原因引起的

失眠大汗，多考虑可能是由于平时过度的紧张，压力过大，过度的劳累原因所引起的，也可能是身体缺乏一些微量元素、缺钙，或者是寒气较重、肾虚也有可能会引起。

如果是经常性的出现失眠、盗汗，一定要引起注意，及时进行调理，以免出现其他并发症，首先可以在饮食上吃一些增强体质的食物，比如瘦肉和鸡蛋，也可以多做一些运动，多出去晒晒太阳，保持愉悦的心情。