经期吃什么可以缓解痛经

痛经有几方面的原因，如果是寒凝胞宫引起的，缓解疼痛可以喝红糖生姜茶，也可以热敷腹部，也可以针灸足三里、三阴交等穴位，可以中药温经汤治疗。如果是气滞引起的就要疏肝理气，活血化瘀，保持心情舒畅，柴胡疏肝散、逍遥散可以使用，如果是血瘀引起的，像子宫肌瘤，腺肌症，子宫内膜异位症等活血化瘀是治疗方向，少妇逐瘀汤可以使用。