腰肌劳损多久自愈

如果是轻度的腰肌劳损，做好了日常的护理可能会在1~2周左右能够自愈。在此过程当中，患者一定要加强对腰部的保护，不要频繁的弯腰，也不要久坐和久站，在睡觉时应选用软硬适中的床垫，多卧床休息。如果是重度的腰肌劳损，一般不能自愈，需要通过药物疗法以物理疗法进行治疗，必要时，还可进行局部封闭治疗，经过积极的治疗，可能会在4~6周左右痊愈。