如何预防肝脏疾病

想要预防肝脏疾病的发生首先要养成良好饮食和生活习惯，平时避免过度饮酒，不要吃高脂肪，高胆固醇的食物。如果有乙肝等病毒感染时要积极治疗，最好接种肝病疫苗，还要注意平时适当的通过运动锻炼增强体质，多吃一些有利于肝脏的食物，比如苹果，猕猴桃，菠萝，白菜，芹菜等。要减少食用腌制食品和烧烤类的食物，按时作息，规律生活等。