大便结拉不出来怎么办

大便结拉不出来属于便秘症状，可以先用开塞露润肠通便排出大便，还要注意日常中的调理，建议平时不要吃油炸食品和容易上火的辛辣食物，要多饮水，多吃含有蔬菜和水果，比如吃芹菜、韭菜、香蕉、火龙果或者是红薯、南瓜等食物，都有润肠通便的作用，空腹时饮用蜂蜜水也可以缓解便秘症状。还要增加运动量促进胃肠蠕动，必要时可以适量服用益生菌调理肠胃功能。