大人感冒了可以吃鸡蛋,但应该吃蒸鸡蛋或者煮鸡蛋,炒鸡蛋比较油腻,会加重患者发热、咳嗽的症状,鸡蛋蛋白质含量高,营养丰富,可以补充患者的体力,提高身体的抵抗能力,有助于病情的缓解。
感冒期间应该清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,加强对症支持处理。如果出现头痛、鼻塞、流鼻涕、扁桃体肿大,可服用一些中成药抗感冒治疗,如板蓝根颗粒。