感冒从咳嗽到流鼻涕,说明病情还没有好转,有可能是感冒病毒侵犯鼻腔,鼻腔黏膜充血、水肿,产生炎症,分泌物增多导致的,局部可使用一些抗组胺的鼻涕,缓解鼻腔黏膜充血、水肿。
同时注意休息,适当的补充水分,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要熬夜,保证充足的睡眠,使体力得到恢复。
感冒期间养成良好的生活习惯,不抽烟,不喝酒,同时加强营养,多进食一些优质高蛋白的食物。