感冒老不好怎么办

感冒老不好，平时要加强锻炼身体，劳逸结合，注意休息，加强营养，多进食一些优质高蛋白的食物，如牛肉、牛奶、瘦肉等，提高身体的抵抗能力。

感冒流行的季节，尽量不要到人多聚集的地方去，如超市、电影院、游乐场所等，尽量减少感冒病毒的交叉感染，出现了感冒的症状，应该及时到医院，在医生的指导下采取有效的处理措施，防止病情的加重。