带避孕环之后,要注意会有少量的出血,会伴有肚子疼痛,所以要休息不能够做剧烈的运动,也不能够做一些增加腹压的运动,不能够出现便秘这些情况,尽量的清淡饮食,保证大便的通畅,在两周之内不能同房。如果洗澡,可以选择淋浴,不能够选择盆浴,两周以后恢复正常的情况下可以同房。如果出现不规则阴道流血,可以考虑做B超确定一下节育环的位置。