为什么每次来月经都感冒

每次来月经的时候都感冒，这是因为女性在月经期间抵抗力和免疫力比较差，如果平时的身体状态比较差，要在月经期间注意增加营养，提高身体的抵抗力，或者免疫力在月经前要配合适当的饮食调理，体育锻炼不能熬夜，这些都有利于改善人体的免疫力。平时就要注意不吃辛辣刺激，不吃寒凉的，多吃一些蛋白质丰富的食物，搭配新鲜的蔬菜和水果，注意保暖，不抽烟不喝酒。