取了环之后首先要注意,因为对子宫有刺激,会有少量出血,要配合消炎药止血药调理,要注意清淡饮食,不吃辛辣刺激的,要注意适当的休息,不要做剧烈的运动,7天之内少量出血,腹痛消失就是正常的,超过7天要到医院去复查,确定导致出血时间长的原因是什么,可以进行洗澡,但不能做盆浴,两周之内不能同房,避免继发性感染。