艾灸能够缓解痛经,主要是有驱寒温经通络的作用,可以益气活血。艾叶气味比较独特,和温热的刺激能够调节身体的机能,缓解子宫肌肉的痉挛,达到解痉、活血通络、止痛的目的。
艾灸治疗痛经效果比较理想,特别适合气血不足,体质虚寒女性,同时也可以考虑喝点红糖姜茶,也能够缓解痛经,而且来月经之前情绪不要紧张,过度紧张也会导致心理性的痛经。