冰激凌虽然捂热了,但咽下去对身体的影响也挺大,因为它还是凉的,会刺激胃。如果经常吃,因为寒凉伤脾胃以后,也会导致出现痛经。
但是月经期间还是建议不要吃冰淇淋,有些女性本身月经量就比较少,有宫寒的表现,会加重不良反应。要多吃温热的,不要吃辛辣刺激的,可以热敷,可以喝红糖姜茶。如果不慎吃了冰淇淋,可以考虑适当的喝红糖姜茶,缓解一下不良反应。