留言
慢性睡眠不足可能是由多种因素导致，长期的精神衰弱、环境因素、以及生活压力方面等，均会引起睡眠不足、睡眠质量下降。
但慢性睡眠不足，并不会直接导致猝死，可能会引起神经衰弱、失眠多梦等一系列问题，在长期慢性睡眠不足时，会增加猝死的发生几率。但是猝死主要是以心源性疾病居多，包括急性心肌梗死、急性心肌缺血，以及自身患有一些慢性阻塞性呼吸系统疾病，这些因素会大大增加猝死的几率。
因此，单纯性睡眠不足，通过积极调节，改善睡眠质量，都可避免一些潜在疾病的突发。如果是老年人，自身患有一些慢性基础疾病，则需要提高预防诊治，避免进一步不良发展趋势。