轻度高血压怎么调理

轻度高血压是指收缩压在140到160毫米汞柱，或舒张压在90到100毫米汞柱之间的血压。轻度高血压可以先采取生活方式的调控的非药物治疗方法来进行降压治疗，如果生活方式调控能够使血压恢复，可以暂时不用服用降血压的药物。

如果通过积极的生活方式调控血压仍然持续高于正常，就需要选择临床一线的降压药长期服用进行降压治疗。轻度高血压也需要采取规范的降压治疗方法，不能因为血压只是轻度升高而不进行积极的治疗，以免导致不良的后果发生。