年轻人正常血压范围是多少

年轻人正常血压的范围收缩压在90到140毫米汞柱和舒张压在60到90毫米汞柱。当然年轻人的血压应该控制在120/80毫米汞柱以下最为理想，如果血压在正常范围，但是高于120/80毫米汞柱，属于正常高值血压。

正常高脂血压容易进展为高血压，因此如果年轻人出现正常高值血压要积极的进行生活方式的调整，包括低盐低脂饮食、规律运动、控制体重以及戒烟限酒等，避免血压进一步升高导致高血压的发生。