吸烟不吸进去就吐出来有害吗

吸烟不吸进去就吐出来，对身体仍然有一定的损害，烟草的刺激仍然对肺部有一定的危害，因此，要改变不良的生活方式，不抽烟，避免二手烟的危害。

平时要养成良好的生活习惯，加强体育锻炼，多晒太阳，劳逸结合，多吃新鲜的蔬菜和水果，定期到医院进行健康体检，完善胸片或者肺部CT、肺功能等检查，评估自身的肺部情况。如果存在慢阻肺的情况，要积极的抗炎、抗感染、平喘等治疗。