骨折吃什么好的快？

骨折在不同的时期，所食用的食物也不一样，在骨折初期的饮食，应当以清淡为主，多食用易消化的食物，也要多食用含有丰富维生素和矿物质的青菜与水果。在骨折后的两周左右时，肿胀和疼痛的症状会逐渐缓解，可以多食用含有高蛋白、高钙的食物，有利于骨痂增长，促进骨折愈合，在骨折后期可以喝一些骨头汤。在逐渐恢复后，可以在医生指导下进行康复锻炼。