哪些食物可以促进骨折愈合？

促进骨折愈合的食物有多种，主要为含钙的食物，比如豆制品、奶制品、肉类等。在骨折初期由于存在肿胀疼痛等症状，一般先不使用补钙的药物进行调理，主要是清淡饮食，多食用新鲜的青菜与水果，在骨折两周左右时可以多食用含钙的植物，有利于骨骼增长，促进骨折愈合，在4~6周左右时，如果骨折端愈合情况良好，可以适当的进行功能锻炼，促进肢体功能恢复。