胳膊扭到筋了一伸就疼怎么办

胳膊扭到筋了一伸就疼，应当多休息，避免进行提拉重物的工作，也不要剧烈的活动胳膊。在疼痛的症状较严重时，可以使用非甾体类抗炎镇痛药缓解，比如双氯芬酸钠、布洛芬，也可对局部进行热敷、按摩等理疗，均有利于康复。如果症状持续加重，使用以上方法不能缓解，应当就医进行详细的磁共振检测，明确损伤的严重程度，然后进行针对性的治疗，避免引起其他并发症。