腰椎间盘突出一般不能自愈。如果是轻微的腰椎间盘突出,就要做好日常的护理,能够改善不适症状,防止腰椎间盘突出持续加重,在日常应当多卧床休息,避免进行弯腰搬重物的工作,也不要久坐和久站。如果腰椎间盘突出引起的症状比较明显,可使用非淄体类抗炎镇痛药,改善腰痛的症状,还可对腰椎进行牵引和制动。对于特别严重的腰椎间盘突出,应考虑手术治疗。