经常生病是怎么回事？

经常生病是人体免疫力和抵抗力低下的表现。建议患者平时多摄入一些富含优质蛋白的食物，例如鸡蛋、牛肉、牛奶等，补充身体所需的能量，并且多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，补充人体所需的微量元素，能帮助提高人体抵抗疾病的能力。另外要适当进行体育锻炼，加速人体新陈代谢和血液循环，也有助于提高人体免疫力，建议养成良好的生活和饮食习惯，避免长期熬夜。