怀孕一个月是属于怀孕早期,这个时候因为体内激素已经上升比较明显,出现乳房的胀痛、乳晕或者乳头着色加深,会伴有蒙氏结节的出现,子宫增大会刺激导致尿频,还会有比较明显的恶心呕吐、嗜睡、乏力、不想吃饭、厌油腻,这些早孕反应这些都是正常的现象。一般在怀孕两个月左右的时候就会逐渐的得到缓解,尽量吃上叶酸,清淡饮食,多吃点蔬菜、水果,可以缓解。