产后八个月还能瘦了吗

产后8个月如果适当的控制饮食运动当然可以瘦下来，产后8个月还在母乳喂养期间，所以在这个时候也不能够过分的锻炼，可能会影响乳汁的质量。是可以适当的控制饮食，多吃一些优质蛋白，配合一些膳食纤维比较丰富的水果蔬菜，每天坚持半个小时左右的运动，体重可以维持在一个比较理想的状态。等一周岁左右母乳喂养停止以后，再加强饮食的控制以及体育锻炼，体重会进一步下降。