涨奶有硬块又挤不出来怎么办

如果哺乳期的女性发生胀奶且有硬块，但是吸不出来的状况，可能是因为宝宝没有频繁吸吮乳汁，导致乳汁在乳腺管内淤积引起的。建议可以先用热毛巾热敷，再进行按摩，或者使用吸奶器吸出来一部分后再让宝宝吸吮。在饮食上要尽量吃一些清淡的饮食。特别是在这段时间里要少饮水，少喝汤，增加喂奶次数，喂奶间隔时间不要太长。如果症状不缓解或出现了红肿热痛，提示乳腺炎。