产后耻骨疼的正确睡姿是什么

如果产后耻骨疼痛，睡觉时需要侧卧，避开疼痛的一侧，疼痛一侧的腿要伸直。一般情况下，经过处理后，产后六周左右患者的症状能够得到明显改善，基本可以恢复。患者要注意避免提拉重物，最好腿部以上呈一条直线。平时注意不要跨坐，可以酌情使用骨盆矫正带，以增加骨盆的稳定性。若存在明显的耻骨痛，可采用物理方法进行治疗，常用的有经皮低频电刺激，进行止痛治疗。