宝宝几个月睡眠倒退期

宝宝一般在3到4个月的时候，有可能会出现睡眠倒退期，正常情况下，宝宝的睡眠从出生每天约20到22个小时开始，随着宝宝的发育逐渐减少时间，并且会逐渐的形成生理性的睡眠周期，睡眠过程中出现深睡眠和浅睡眠交替的进行。

在浅睡眠的时候，由于宝宝的睡眠周期尚未完全形成，有可能就会出现惊醒，有的宝宝甚至醒来以后会玩很长时间，这种情况家长要耐心的哄宝宝重新睡觉，促进正常的睡眠周期的形成。