感冒可以适量吃一些橘子,橘子含有丰富的维生素C,可以增强免疫力,补充维生素,但不要过量食用,因为橘子属于热性水果,吃多了容易上火,从而加重感冒症状,不利于病情恢复。
感冒期间建议可以多吃一些雪梨、柚子、橙子,这些水果具有润肺降燥的功效,可以缓解感冒患者咳嗽咳痰的症状,有利于病情恢复。如果感冒症状严重,建议及时就医,以免导致病情进一步加重。