轻微感冒是可以进行汗蒸的,汗蒸可以排除使内体内的湿气,有助于缓解感冒引起的头痛,全身肌肉酸痛,乏力的表现。汗蒸时要注意保暖,避免受凉,及时的补充水分,防止体液丢失过多,出现头痛,头晕,胸闷的表现。如果感冒症状比较重,这个时候是不建议进行汗蒸的,要注意休息,同时在医生的指导下服用一些中成药抗感冒治疗,如莲花清瘟胶囊。