老是感冒还不容易好是为什么

总是感冒而且不容易好，有可能和身体抵抗力比较差、容易反复的被细菌或者病毒入侵有关系。也有可能是感冒以后没有积极的治疗，导致病情迁延，没有完全治愈。应该去医院的呼吸内科就诊，确定是细菌或者病毒感染导致的感冒以后，再选择合理的药物进行治疗。平时饮食方面要多吃绿色的蔬菜、新鲜的水果，增加维生素和蛋白质的摄入量。运动方面要多参加各种有氧的户外运动，有增强体质、预防感冒的作用。