流产后怎么调理身体

女性在流产后要对身体进行保养，首先要保持规律的生活规律作息，避免熬夜。第二要摄入丰富的营养，可以选用优质蛋白，富含维生素的食物。第三，保持良好的心情，保持情绪稳定，不要有剧烈的情绪波动。第四，在流产后一个月之内禁止性生活，避免出现盆腔感染，引起盆腔炎而导致的不孕不育。。第五，在流产后一周内要卧床休息，避免剧烈运动。流产后的30天之内，也不要从事重体力的工作。