孕吐反应强烈怎么办

如果孕吐反应严重，建议要注意休息，放松心情，不要过度焦虑，在饮食上采取少食多餐，多吃流质食物，多吃新鲜的水果蔬菜。在饮食口味上，可以选择平时孕妇喜爱的食物，有利于改善孕吐。。大部分女性的孕吐是从怀孕六周开始持续到12周左右自行消失。孕吐是一个正常的早孕反应，是由于孕妇体内激素水平升高，对胃肠功能产生了不良影响引起的。而妊娠早期胚胎所需营养并不多，只要维持孕妇自己的生理需要量就可以了，因此不必担心宝宝营养不良的问题。